こんにちはアキです。 早速ですが天秤（てんびん）の絵を用意してみました。 左の皿には、１日で食べる食事量（カロリー摂取量） 右の皿には、１日で動く量（総カロリー消費量） を置いたとして、あなたはどちらの皿に傾くでしょうか？ 私は、間違いなく左で…