はじめに あなたは血圧に関する不安はありますか？ わたしは 数年来、健康診断で必ず指摘されてきたコレステロールに加え、ついに血圧までもひっかかってしまいました（平均血圧160／90mm/Hg）。 それもそのはず、私は身長17cmに対し体重80kg、BMIはなんと27…